Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

thịt heo xào đậu cach lam sinh to chuoi thom salad rong nho ngon salad rong nho thom ngon xa lach rong nho chè nhãn hạt sen dau kho Mùa trăng về ăn cá đục nướng rong nho thom ngon steak rong nho thom ngon nau sam bi dao Cáu salad giam can sắn dây Đỗ mi xào dòn không Đặc Sản Bình Thuận Khoai tay dut lo cach tron salad ngon Nhat mon diem tam bò khô Mi Xao Gion cam hoa cách làm măng chua chè hoa cau món Bắc sắn dây Hà Ly lẩu bắp bò nấu chanh leo che san day ngon cach nau che san day canh nam nau chua Đánh bay mụn nhọt với nước chanh hòa che san day ba mau mi chien tron thit bam xao gia do ngon ếch kho tộ kuzumochi Bột sắn dây giải nhiệt chọn thế thịt ăn ăn cơm kem chuoi bo dau phong ngon Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn cách làm canh chua sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt sốt cà chua trứng giá trị dinh dưỡng sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh cai bo xoi Hà Đông Bánh Khảo salad củ cải đỏ bánh chay bát bún kẹo phủ chocolate Ru người Hải Phòng Mẹo phân biệt ruốc thịt và ruốc bã ầy thịt xào miến canh ca tam Quýt mũ phớt nui chiên tim xào bua trua cach lam cac mon che xoi cuon ga tết hàn thực bánh trôi bánh chay Vĩnh cách làm nộm làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cá chép riêu cá chép rau thì là gà om miến Nhà nghiên cứu cac mon ngon salad nga ngon salad nga thom ngon Mùa Hè giò khoai môn tẩm mè chiên nang luong cach lam che troi nuoc bông sinh to xoai chuoi cách làm bánh chay củ cải cuộn thịt hấp Người Hà Nội đón Tết Hàn thực kẹo mè lạc thit sot ca chua ngon cháo tôm bầu kem nuoc dua ngon Bánh vòng Bánh bao bí đỏ hình hoa hồng cho bé ¹i gà xào sa tế cách làm bánh trôi chay lạp bánh trôi nước lục vị Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị bim bim khoai tay hương dân nâu ăn nấm rơm kho xoi gac nấu chè may và bánh trái vải bò viên cà ba sa Trẻ mắm tôm ngẩu giòn 4 ro ti Ốc bươu nhồi thịt Cach muoi ca phao Tôm chua cà xào thịt kiểu nhật khay đựng miến nấu tôm khô gà luộc lá chanh